病情分析:你好,考虑是乳腺增生的情况的,是乳腺导管和小叶在结构上的退行性和进行性变化.常发生于30-50岁的妇女,其发病原因和激素调节障碍有关.意见建议:建议去医院做B超或者乳透检查确诊,明确后口服逍遥散乳癖消等中药治疗有缓解涨疼的作用。