你好花生是属于高脂零食!吃的时候注意适量!花生的红外衣有补血、促进凝血的作用,这对于贫血的人和伤口愈合很有好处。
指导意见1对于血液黏稠度的人不适合过多食用!会增加心脑血管疾病的风险。贫血患者如果血液黏稠度高的话,最好采取别的补血措施,比如吃血豆腐,瘦肉类!2老年人及小宝宝也尽量避免!3适量是可以的注意不要过多就可以了!