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患者提问
失眠,老做噩梦如何解决?
睡觉时我无法很快入睡,一直做噩梦,那种感觉想醒醒不来,想睡睡不着太难受这种情况有缠绵我一年了太难受了
提问时间:2020-03-09 05:07
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,失眠,做噩梦多与神经精神兴奋有关系的.要注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态。指导意见建议你口服朱砂安神丸调理.不要熬夜.再就是加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
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