根据描述,考虑为尿路感染。建议口服左氧氟沙星、三金片。注意腹部及脚下保暖,避免着凉、潮湿及过度劳累。多饮水,每日饮水量宜大于2000ml。
多吃一些清淡利尿食物,如梨、西瓜、冬瓜、黄瓜等,饮食尽量避免辛辣,戒烟酒。注意卫生,性生活后马上排尿。