您好,您的不适是出现在过度劳累以后吗?如果是的话,那么您可能真的是肌肉劳损。如果是单纯的肌肉劳损,那么刮痧、针灸、推拿、理疗都是有效果的。
但是最主要的还是自己多注意休息。,希望您能够多注意身体,多休息,有空去医院做做理疗。医生询问:请问您的职业是什么?
平时能得到足够的休息吗?