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患者提问
最近为了提高身体免疫力,养生堂维生素C可以天天吃吗?
提问时间:2020-04-20 18:46
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,维生素C建议你间隔一段时间服用,不需要长时间大量服用的。平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物,多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。
保持心情舒畅,积极参加体育锻炼等都有助于提高身体抵抗力。
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