摔着胳膊了骨头没事一星期多了消肿了但是伸不直像肌肉

病情分析： 注意饮食保健,可以多吃营养丰富,好吸收,好消化的食物,口味清淡,多吃新鲜蔬菜瓜果,豆类,蘑菇类食物,多吃汤类,煲类食物,意见建议：可吃猪肉,鸭肉,鸽子肉.不要吃牛羊肉,狗肉,鸡肉,鱼虾,辣椒等辛辣食物,不要吃生冷的,油腻的,油炸的,腌制的,烟熏的食物等

问题分析：你好，你是一星期前做的小针刀治疗是吗？这种情况是可以推拿的，但是手法不要太重。意见建议：建议去正规医疗机构找专业的中医师推拿比较好，记住手法不要太重哦。

问题分析：你好，这种情况一定要多休息，不要太过劳累，多加营养，注意观察意见建议：可以用舒筋活血的药物治疗试试，如：跌打丸，疼痛甚时，可以配合做热敷和口服止痛药治疗，如：双氯芬酸钠缓释片，一定要坚持按时用药，注意复查即可，祝您健康。

指导意见：背痛是一种症状,可以见于多种疾病。有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑。除了由严重疾病引发的背痛外。一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效。中 医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效。

指导意见：这种情况一般是肌肉韧带的劳损性的筋膜炎引起的肿胀，一般会引起疼痛的，如果没有疼痛应该是问题不大。建议做一下超声检查看一下如果没有淋巴结的肿大，没有内部的其他病变应该是没有问题的，平时尽量注意休息，如果疼痛可以服用一下氯唑沙宗减轻肌肉韧带的疼痛紧张度。

问题分析：我觉得你的这种情况可能是平时缺少锻炼，使肌肉和关节的功能活动比较的低下，随着年龄的增长，功能活动有所减退所造成的；或者是因为过渡的疲劳造成了关节的劳损所引起的。总之越是膝关节的功能减退，越是需要通过积极的锻炼来提高身体素质，来强健自己的身体。同时如果平时比较的劳累，精神也比较的紧张，身体长期处于透支的状态，我想是需要通过积极地休息和调养来恢复体能的。意见建议：俗话说，生命在于运动。积极的运动和锻炼；加上营养的补充，注重膳食的合理搭配；保持每天足够的睡眠；注意劳逸结合，保持轻松愉快的生活状态；适当做家务，积极地去参加各种有意义的社会活动等。多方面去努力，加上适当的药物治疗或调理，我想恢复健康是没有任何问题的。氨糖的选择普通类型就可以。

指导意见：首先先明确肌肉萎缩的原因.如果不是疾病引起.增加锻炼可以慢慢恢复.如果是疾病引起的要对证治疗.先去医院确诊下.感觉你属于活动少引起的.多锻炼活动看看。

指导意见：你好，根据你的描述，单纯碰一下，如果局部不是剧烈的疼痛，膝关节能够活动的话，骨头一般是没有问题的，建议你先观察两天，如果疼痛不能缓解，可以去医院拍片检查一下。

指导意见：您的情况考虑可能是腱鞘炎引起的症状。最好是去医院骨科检查一下明确诊断后在治疗。如果是腱鞘炎主要是局部制动注意休息局部可以理疗按摩治疗。外用贴膏口服非甾体类抗炎药双氯芬酸钠治疗。慢慢适应性活动。

指导意见：这可能是风湿的原因,可查查风湿全套.风湿全套是一个血液常规检验的组合,一般包括四项:风湿因子，类风湿因子，血沉，c-反应蛋白。检 验结果对风湿病和类风湿病有明确的诊断意义。