健康指导:您好!枸杞有一定的明目,保肝护肾的作用;但是需要达到真正的补肾,建议平时多食用狗肉、猪腰子、麻雀肉、泥鳅、栗子、牡蛎等食物,这些食物有一定的补肾壮阳的功效;
保证全面的食物营养摄入,增加定期的运动锻炼。