菠菜不能和牛奶一起吃:菠菜等含草酸较多的蔬果,会与钙结合成不溶性的沉淀,影响牛奶中钙质的吸收。菠菜不能和乳酪一起吃菠菜与乳酪相克。
乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收。菠菜不能和蜂蜜一起吃每当菠菜遇上蜂蜜,不仅口味有点怪,而且还会引起心痛。