缺乏安全感的治疗方法是:
1.一定要每天抽出半个小时到45分钟左右的时间,经常的到外面做运动,可以有效的锻炼身体,会使身体得到放松。
2.平时一定要保持个心情的舒畅,慢慢的要培养个人的自信心,不要有自卑的心态,安全感就会慢慢的提升。
3.平时适当的和朋友们沟通。