我便秘经常用开塞露，最近看到很多人用顺肠散

问题分析：睡眠困难原因，首先是抚育不当。出生时大脑功能发育尚不成熟，正常睡眠节律尚未形成，若抚育方法不当，使小儿的睡眠节律受到影响。如抱着入睡、摇动入睡、吃奶入睡以及对睡眠的过程短暂觉醒过分关注等。晚饭过饱也会影响睡眠；其次，部分小儿有特殊的个性气质，其适应性和节律性差，难于建立睡眠节律。这个特征与遗传有关；还有，就寝时间无规律、玩耍过度兴奋等；另外，与身体不适有关，如饥饿、口渴、衣裤太紧、尿布潮湿等因素。指导建议：首先，培养良好睡眠习惯、创造良好的睡眠环境。改善不良的抚育方式，避免一哭就抱、拍、喂食等，只有这样才能逐渐养成良好的睡眠习惯。其次，避免睡前过度兴奋、晚饭不要吃的过饱，维生素d和钙缺乏可引起睡眠不安，应予以防治。再次，父母要消除其紧张、焦虑、抑郁情绪。对孩子的行为治疗，一般采用消退法，即忽视疗法。