问题分析:您好,根据您所描述的情况,这个一般建议最好还是适当的增加锻炼,饮食调理。指导建议:主要还是多吃一些蔬菜,平时要注意多跑步锻炼,少吃一些,还有热量,高脂肪高胆固醇的食物,吸脂的话,一般还是注意休息半个月,大概的费用在5000左右,不过还是需要看就诊的医院。