想排便又拉不出来,主要考虑是便秘导致的症状,这个是可以解决的:便秘的关键主要是排便习惯以及生活习惯导致的问题。可以每天多吃蔬菜水果,例如香蕉、红薯等食品。
均会有一定的作用。最主要是需要养成排便习惯,每日定时排便,没有排便感的也要坐在马桶上,可以刺激神经,形成习惯。