你好、根据你的描述慢性鼻炎主要表现为伴有不同程度的鼻塞、分泌物增多、鼻黏膜肿胀或增厚等症状、长期会慢性咳嗽、鼻息肉、记忆力下降等建议最好是去医院检查确诊一下、然后再进行对症治疗、平时要注意运动、检查锻炼身体、尽量避免感冒