左乳房胀痛，并且每次都发烧，里面的肿块很

每天早晨，或者是下午，进行较长距离的散步，慢跑等促进心脏和血液循环的活动。以身体稍微感到疲惫为准。尽量不要乱想问题，专心的散步或者是慢跑，享受运动的乐趣与滋味。抑郁症是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议进行系统的心理咨询与治疗,以免影响生活。

你这个情况和个人体质有关系，有可能是属于湿热引起的，平常不要食用辛辣热气的食物。可以服用湿毒清胶囊，配合金银花菊花泡水喝，茯苓薏苡仁煲汤喝。

你好，你的这个情况，首先疲倦、睡眠不好是脾虚所导致；其次，咳嗽和牙龈肿不一定和脾虚有关。对于脾虚的治疗，可以服用中成药归脾丸调理，而牙龈肿、咳嗽的症状，要考虑是炎症的表现，可以服用一些抗生素来治疗，比如阿莫西林克拉维酸钾片。必要的时候应该去口腔科做一下检查。

造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。3)失眠的预防与保健主要应做好以下几方面：①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。④眠纳多宁、卵磷脂等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。我知道/重/庆有/家/治/疗失/眠的/医/院/叫仁/爱，你可以去咨询一下

疲乏无力，少气懒言，考虑气虚所致，气虚也会头晕，发冷，也就是恶寒，表证，综合分析，气虚不能固护体表为本，外感风寒为表，建议找个正式中医具体辨证论治加以处方用药。

您好，这种情况考虑为肌腱的损伤。建议多注意休息，观察看看。指导意见一般情况肌腱的损伤会导致某几个肌群运动时疼痛。

是否是适合八珍汤应该去医院看中医辨证是否是复合。[组成]当归(酒拌)10g、川芎5g、白芍药8g、熟地黄(酒拌)15g、人参3g、白术(炒)10g、茯苓8g、炙甘草5g。[用法]清水二盅，加生姜三片,大枣二枚，煎至八分,食前服。[功用]补益气血。

尿常规单子都用阴性和正常表示，neg表示阴性，norm表示正常，如果实在看不懂的话，可以到医院去询问主治医生，建议调整好心态，不要有太大压力，平常要多喝水，多注意局部的卫生，饮食要以清淡为主，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

您所述的脖子有时候发抖主要是由于过度的紧张和气血不足所引起的血虚生风，风胜则动所致。注意力不集中也有可能是由于气血不足所引起的这个和您玩电脑具有密切的的关系，建议您可以去找一个专业的中医大夫具体的辨证论治调理一下平时多注意休息尽量的避免接触辐射性的物质祝您早日康复。也希望您对我的回复做出评价。

你好你的情况是脾胃湿热导致清气不能上升、浊气不能下降浊气上逆引起的胃胀、打嗝等症状、建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗、见效快、疗效确切、可以彻底根治这些药物配合使用可以彻底清除脾胃湿热、增强胃肠功能、促进胃肠蠕动、快速修复胃粘膜、荡涤胃肠浊气、从而彻底治愈