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低头看手机,肩胛骨与脊椎中间的地方发麻
低头看手机,肩胛骨与脊椎中间的地方发麻,可能由于长时间在电脑前玩游戏,坐姿不正确(偏右歪),导致现在低头看手机
提问时间:2020-06-17 21:29
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
根据你的情况分析,这是由于长期的不良姿势导致的颈椎病和肌肉劳损。,建议你首先要改正不良的生活习惯,不要长时间低头。
可以做一下牵引,针灸理疗,最好是适当做一下运动,放松肌肉,放松关节。
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