问答详情
首页
>
康复医学科
>
骨外科
问
患者提问
手骨折了取了石膏后怎样锻炼恢复得快,得多长时间
提问时间:2020-02-28 18:53
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
如果已经拆除了石膏,可先适量的做些主动收缩放松肌肉的活动,然后慢慢的活动关节,逐渐过渡,避免过急运动,需要时间。
也可以在医院康复科在医生指导下进行锻炼
相关问答
热门
宫颈短怎么办
没有什么问题,也属于正常的范围之内,不需要怎么样的治疗,这都是天生的。就跟人天生下来是双眼皮或者单眼皮儿的意思是一样。
速看
膝盖感觉不舒服,请问到医院拍个
你好,你说的不舒服可能是与运动量大出现的劳损。拍片大约需要一百多元。建议局部热敷,做做股四头肌功能锻炼。
速看
小腿骨折大骨头小骨头都断了多少天能恢复正常
根据你的描述,这个骨折一般的如果不手术可能恢复的要快些,手术会稍微慢性,都是需要三个月以上。年轻人要比老年人快。建议你就是注意别再次的损伤,及时的进行固定,如果内置钢板,可能需要一年后二次的手术,这样就需要一年多的时间。在两三个月以后,要及时的和医生沟通,早期的进行功能锻炼,锻炼时间晚了,会造成锻炼的困难,以后影响功能。
速看
怎样鉴别内则副韧带断裂是否陈旧性
你好,一般需要就医指导进行ct检查确定具体的情况,这个时候要注意饮食的合理性,注意休息好,适当的运动,保持一个良好的心情很重要,祝健康
速看
左右肩膀酸痛无比。难道是寒气重吗?
考虑您患有肩周炎可能性较大,肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。早期肩关节呈阵发性疼痛,常因天气变化及劳累而诱发,以后逐渐发展为持续性疼痛,并逐渐加重。常规摄片,大多正常,后期部分患者可见骨质疏松,但无骨质破坏。治疗方法有运动疗法,加强体育锻炼,肩部避免着凉,局部按摩,理疗,穴位针灸,封闭注射。
速看
强直性脊柱炎血沉指标正常?
你好,强直性脊柱炎属于自身免疫性疾病,一般血沉偏高血沉灵敏度不高,可以去医院骨科拍片和抽血检查HLAB27确诊一下是否强直性脊柱炎
速看
左胸和左后背痛,长时间做椅子。
你好,背疼可能是颈椎病变,风湿病,心血管疾病,关节骨质增生等,建议您到相关医院做明确诊断,确定病因,有针对性的治疗,不要盲目治疗,以免错过最佳治疗时机.平时注意不要过度劳累,防寒保暖,睡觉最好选择与肩部平齐的枕头,不要久坐久站,多休息。
速看
前几天我摔伤了,眼睛眉骨上方缝了美容针三针
你好,这个不用纠结,因为这个线在皮肤里会自动吸收或者脱落的。如果现在线没有脱落,那么你可以去拆线,如果不方便也可以不拆除,因为拆不拆线都基本没有什么疤痕。放心吧。以上是对“前几天我摔伤了,眼睛眉骨上方缝了美容针三针”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
速看
我的脖子骨折了不知道怎么样才能好的快一点
骨折是指骨的结构完全活在是部分的断裂所致的疼痛和功能障碍,比较高位的工作,比如建筑工地工作等,治疗包括复位、固定、功能锻炼。骨折后期应该积极的进行康复训练,肌肉的按摩,适当的伸缩运动,不但可以减少肌肉的萎缩的可能,也可以防止关节的粘连,使功能能够快速的恢复。
速看
脚跟骨骨折,错位较严重,有明显
你好,你的这种情况错位比较严重,如果手法复位一下再石膏固定也是差不多可以痊愈的,但是如果什么处理也不做,单纯保守治疗,以后也能骨折畸形愈合,但是会出现走路疼痛现象。现在20多天骨折没有愈合,还肿胀是正常现象,建议卧床抬高患侧减轻水肿