患有近视后可以佩戴近视眼镜,平时注意避免长时间连续操作电脑和看书学习,注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息,而应该是每隔一小时左右休息10-15分钟,休息时或是看看窗外的绿树或远景,或是做做眼保健操,使眼睛充分放松。
多吃富含维生素A的食物,如枸杞类制品。