最近几天感觉稍微动一下就胸闷气短，比如爬完楼梯，洗完澡就喘气

最近几天感觉稍微动一下就胸闷气短，比如爬完楼梯，洗完澡就喘气，休息一会慢慢会平静，要是连续不断的说最近几天感觉稍微动一下就胸闷气短，比如爬完楼梯，洗完澡就喘气，休息一会慢慢会平静，要是连续不断的说话也会喘，气短，去医院查了心电图是窦性心律，是什么原因啊！该怎么办

提问时间：2020-05-25 21:46

肾虚指肾脏精气阴阳不足，虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低。在预防方面，因起病与恣情纵欲有关的，应清心寡欲，戒除手/淫；如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关的，应适当增加营养或注意劳逸结合，节制性欲。肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理，在用药方面一定要谨慎。