你好,首先要明确导致贫血的原因,然后针对病因进行改善,调理。常见的如日常生活饮食不良,营养低下;胃肠功能不良;其次就是外伤导致失血过多等。
当归最好磨粉吞服,这样不好破坏药物的性能,相对煎的话可能会破坏当归本身性能,从而降低功效,所以还是吞服好,贫血多吃些补血的食物如阿胶、猪血、猪肝等,好好调理。