做完腰椎间盘手术后可以进行腰背肌锻炼,强健的腰背部肌肉可以对脊柱形成有力的保护,帮助维持和增强脊柱的稳定性,有效预防急慢性腰部损伤和腰痛的发生。
也可以结合针灸以及中药来进行调理,来达到活血化瘀的作用。