我上夜班下班回家精神大的很躺在床上就是睡不着感谢医

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看你现在出现这种表现的最主要的原因有可能是由于你长时间的一些上夜班，造成了你有一些局部的睡眠障碍引起的这种表现的发生，可以适当的进行一些调整都会慢慢缓解的。

意见建议：给你的建议就是对于你的这种情况你可以适当的自己先调整一下尽量的避免长时间的这种睡眠颠倒，同时也可以适当的在临睡觉之前服用一些安神丸，对头部进行一些按摩和一袋牛奶也都有一定的调整的作用。