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患者提问

睡眠质量不好,经常惊醒。

在这一个月左右,以前我都没有出现过睡眠问题基本上一晚到天亮,最近一个月不管是午睡还是晚上睡觉都会莫名惊醒,身体感官就非常敏感,明明是自己醒来时颤抖我会以为地震了,有时醒来战斗机从房顶经过我都会莫名联想到打仗然后被吓哭,有时感觉肩膀很重呼吸不过来。我天生有些心律不齐。想得到的帮助:有那些食物可以帮助或者药品帮助一下
提问时间:2021-03-08 10:31
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