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医生回答
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您好，女性闭经的年龄大概在45-55之间，也是女性更年期的时期，要选择富含B族维生素的食物,如粗粮（小米,麦片）,豆类和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶菜,水果含有丰富的B族维生素.这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.此外,要少吃盐（以普通盐量减半为宜）,避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等.以上是对“闭经大约在多大年龄呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
