您好,预产期的计算是以末次月经的月份加9或减3,日数加7。你的末次月经是2月12日,那么预产期是11月19号。指导意见1、孕妇的饮食以清淡为宜,少吃辛、辣、酸、冷、热性食物。
2、孕妇的饮食要均衡,萦素搭配得当,不要挑食。