你好,脂肪肝主要是因为现在生活水平高了,油腻高脂肪食物摄入过多,大量喝酒及缺乏运动都是原因。很多人平时没有什么表现靠B超发现,发现脂肪肝先查查肝功和血脂,如果正常就不必过于担心,注意控制油腻高脂肪食物如肥肉和动物内脏,不要饮酒即可,适当运动对控制脂肪肝有好处,高蛋白饮食正常吃,鱼胶也可以吃的。