病情分析:您的情况需要及时去正规医院的心理科进行心理疏导,每个人在特定的时期都会有这种情况发生,不要过于紧张,及时保持心情舒畅。
意见建议:必要的情况下可以用开胸顺气丸等等对症治疗,要及时保持心情愉快,可以及时做户外运动,及时注意保持生活规律