怀孕以后早育和晚育,其实积极性生活的,不然容易引起流产或者早产的可能性,孕中期可以适当的性生活,次数不能多,幅度不要大。
孕期远离辐射和药物,注意增加营养,多吃瘦肉,鸡蛋,牛奶,海产品等优质蛋白,少吃辛辣生冷刺激食物,多吃蔬菜水果,适当活动,避免剧烈运动,定期产检就好。