北京雾霾天气要吃什么食物好？

你好,做梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意.指导意见：您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生.

你好，可能是患了阴虱，是没有多么可怕的，剃除阴毛后外抹百部酊就有很好的疗效啊。
以上是对“阴毛处瘙痒，月经量少，有异味”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，手淫过度的情况下是容易刺激造成一个生殖器官的一个形态改变以及有
指导意见：
一个色素沉着的情况的。而且不注意卫生容易导致一些感染可能。以及影响以后性行为感觉的。建议别过度为好。

病情分析：
您好，对于幼儿教育建议多采用鼓励式的教育方式
指导意见：
叛逆倔强的孩子越是采取强硬手段会适得其反，建议采取多沟通，多陪着她，了解她的想法，然后多鼓励她，多称赞她，会收到很好的效果

你好，忌辛辣，长期吃一些辛辣的刺激性食物能够耗气伤津、助热生风?可能使头发失去滋润而焦枯易落。尤其是针对于肝肾阴亏体质偏热的患者来说?更是火上加油?会使掉发加速进行。

一般疗法首先树立病人的信心，稳定情绪。消除诱发本病发作的因素。积极控制感染。禁忌辛辣饮食和饮酒，进行期病人禁用刺激性较强的外用药。全身治疗对任何型泛发性银屑病均应该以全身治疗为主，全身治疗的原则要选用副作用小，复发周期长的药物。在用药期间定期观察肝、肾功能及血常规的变化指导意见：因为牛皮癣是由于脏腑各个功能失调引起血液上的血热、血燥、血毒表现在皮肤上的内在慢性病，所以建议采用中医中药的治疗，选用纯中药制剂在清热解毒、凉血通络、活血化瘀的同时，注重清补，结合补血通络，调节患者自身的脏腑功能，从根上治疗，最大限度的防止复发和降低复发几率。

病情分析：
要是出现的牙齿烂的话，这个还是及早治疗，要是没有露髓的话，一般是没有自发牙痛，及早处理，即可
指导意见：
建议去正规医院处理，这个双氧水漱口，再去补牙，及早治疗，是可以恢复，牙髓露出需要杀神经根管治疗

指导意见：
考虑为肠炎、阑尾炎引起的，可以吃一点消炎、止疼药物的，最好行彩超检查一下。

病情分析：
你好！从描述来看是阴虚火旺等因素导致的，所以治疗可以从滋阴清热等来治疗。
指导意见：
知柏地黄丸可以使用，但是中成药效果慢，估计效果不会太好，建议采用中药调理，虽然麻烦一些，但是可以调理全身的疾病是很好的选择。自己注意饮食和起居有规律，不要有不良的生活习惯。

病情分析：
首先建议你做心电图看看是否是心肌缺血可能。还要建议抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能。心脏彩超也需要检查看看啊。
指导意见：
另外注意拍片看看肺部是否是有问题的啊。也可能是是胸膜炎。肺炎这些都可能有影响导致这个症状的啊。