我想问一下我经常心里感觉不太舒服，用针扎一扎手就感

指导意见：你目前的这种情况还不算是精神方面出现问题，目前的这种情况考虑是抑郁的表现，要高度警惕抑郁症，平时的精神心理压力大，环境因素，是主要原因，所以目前需要以心理调理为主，平时尽量的多参加公共娱乐活动，多参加户外活动，在生活中，培养自己的兴趣爱好，丰富自己的生活内容，寻找生活的支撑点，寻找心理压力释放的方法，从而使自己的生活丰富多彩，这样才有利于改变自己的思维，改善自己的心态，效果不好，有必要适当的辅助药物，如左洛复。

指导意见：你好，从你描述的情况来看，你心眼小，敏敏，多虑，失调，焦虑，有患神经症的可能。建议你到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗

指导意见：考虑是有性格的问题，是大男人主义的情况，需要注意平时多沟通为好的，控制好情绪的。

病情分析： 多吃增强记忆的食物一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。意见建议：如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。

病情分析： 以下食物,能对记忆力有帮助:牛奶.富含蛋白质,钙及大脑必需的维生素B1,氨基酸.牛奶中的钙最易吸收.用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡.意见建议:另外，鸡蛋.被营养学家称为完全蛋白质模式,人体吸收率为99.7%.正常人每天一个鸡蛋即可满足需要.记忆力衰退的人每天吃5～6个,可有效改善记忆（不适宜胆固醇高的人）.孩子从小适当吃鸡蛋,有益发展记忆力;特别是蛋黄,蛋黄中含有蛋黄素,蛋钙等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力. 3,鱼类.可以向大脑提供优质蛋白质和钙

说话的时候就要尽量委婉点.那样容易让人接受,但是性格差不多的人的话.都是直率的人.就可以直言不讳.这样会更家容易交往!

你好！不是说了吗！正常！不过你最好找个女朋友！可以从根本上解决问题！

病情分析：你好;记忆力差是用脑过度.能量消耗较大.应该适当补充营养.特别注意膳食合理.营养均衡优质蛋白质富含于动物性食物和豆类食物中.指导意见：应该多选用鱼虾.瘦肉.鸡蛋.牛奶.豆腐.豆浆等食品.保证新鲜蔬菜和水果的供应水果蔬菜含有丰富的维生素C和膳食纤维.这类食物不仅有缓解厌食和便秘的作用.还可增加脑组织对氧的利用.每天可吃各类蔬菜和水果.以上是对“记忆力差，该怎么办，刚记过的东西又忘记了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

心理分析：人之长情，正常人嘛，不过你又很不错，因为毕竟你只是想一想。心理指导：想想可以，可是如果真做了 你的名生也就毁了，所以三思呀

指导意见：建议您吃点谷维素、维生素比较好，要合理安排自己的作息时间，不要熬夜和长时间上网，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的