根据你的情况,维生素C咀嚼片对你的身体会有很好的保健效果,维生素C有较好的能让受伤的伤口更快愈合,会有效的延长肌体的寿命,还能促进牙齿和骨骼的生长,更好的防止牙龈出血等情况。
维生素C要咀嚼后才可以吞服,成人每天1次,每次2片就可以了。