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医生回答
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神经衰弱是指由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张,从而产生了精神活动能力的减弱.其主要临床特点是易于兴奋又易于疲劳.常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍,不少患者病前具有某种易感素质或不良个性.指导意见根据中国传统医学的观点,神经衰弱的患者可依照不同情况,选用以下食疗方法调理.肝火上升型症状心悸而烦,急躁易怒,失眠梦,脉弦细数.此类患者可选用具有清肝泻火,养心安神作用的食物,如菠菜,油菜,荠菜,冬瓜,苦瓜,竹笋,鲜藕,芹菜,雍菜,黄花菜,小麦,桑椹,梨,桃,葵花子,绿豆,桂圆,鸡蛋,羊肉,鸭肉,乌骨鸡,蜂蜜等.气血两虚型症状心悸失眠,梦多易醒,头晕健忘,食欲不振,精神倦怠,脉沉细弱.此类患者可选用具有健脾益气,补血养心作用的食物,如粳米,糯米,小米,黄豆及制品,大麦,胡萝卜,南瓜,西红柿,奶类,人参,鲤鱼,桂鱼,猪肝,猪肚,牛肉,羊心,兔肉,鸽蛋等.生活护理神经衰弱之成因众多,病程较长,患者应解除烦恼,树立信心,并根据各自体质积极进行适当的体育锻炼.同时,应选用必要的药物,对症治疗.此外,还可选用以下食疗保健验方花生叶汤取鲜花生叶适量,煎水取汗睡前服.7天为1疗程,多见效于第23个疗程中.适用于肝火上炎型及心肾不交型患者.莲心汤取莲子心30枚,放盐少许,水煎,每晚睡前服,连服10天.适用于肝火上炎型,心肾不交型患者。
