孕妇吃什么粗粮才比较好啊？

饮食上没什么一定要注意的，一般的都是可以吃的。只要你注意饮食上的均衡，保证你营养的吸收就好。一般是没什么不能吃的。

平常你可以用一些黑豆黄豆等一起磨成豆浆喝，这样是能够增加豆浆的口味，让你觉得没有腻。这样还是比较天然的。建议你可以吃点红薯，里面的营养是非常多的，还能够帮助你皮肤变的更加的白皙，里面还能促进胆固醇的排泄，防止心血管的疾病，还能帮助预防心血管方面的问题的，这还能帮助你减少孩子以后得病的几率的。