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患者提问
感冒吃啥提高免疫力
可能是免疫力比较差,经常都会感冒,感冒吃啥提高免疫力?平时需要注意些什么?
提问时间:2020-05-30 15:21
答
医生回答
乔文琪
主治医师
三甲
黑龙江中医药大学附属第二医院
呼吸内科
需要特别注意平时生活饮食规律避免经常熬夜,加班,压力大等这些都可能造成免疫功能低下,还有就是营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果,含有高蛋白饮食,保证合理营养,适当运动锻炼身体,增加抵抗力。
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