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两鬓脱发怎么办

有很多原因可以导致脱发比如肾虚,血虚等,必须进行检查之后才可以针对性治疗脱发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。最近2年鬓角开始脱发 现在比较严重我很烦恼 我该怎么办?
提问时间:2020-05-13 20:17
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