你好,据你所述为局部软组织挫伤,首先应注意休息,合理饮食,局部早期冷敷,减轻肿胀指导意见酌情应用云南白药,安络血,维生素c,K等药物缓解症状,应用阿莫西林等预防感染,多可好转的,具体应遵循临床医师的指导