乳腺增生是常见的乳房疾病之一。目前大多都采取中药治疗,用活血化瘀和疏肝解郁的中药。那你平时一定要保持心情舒畅。饮食上建议清淡,你可以去医院的乳腺外科就诊,并且进行乳腺的B超检查,只要排除乳腺肿块一般都没有关系的。