病情分析: 你好,建议你去医院做个胃肠镜检查,看看胃肠部的情况,意见建议:根据你的情况胃胀的表现主要原因就是肠胃消化功能较差所致,而消化不好主要是肠胃蠕动不好,所以要养成细嚼慢咽的习惯,不吃刺激性食物,少吃甜食、土豆、山芋等容易产气的食物,要注意适当锻炼身体,促进肠胃蠕动,帮助消化吸收。
要放松心情,防止急躁。