问题分析:你好,花生为坚果类食物,主要含有不饱和脂肪酸、油酯等成分,营养丰富,食用后对人体有较好的补益作用。意见建议:月经期间,女性身体还比较虚弱,尤其是胃肠功能,还没有得到较好的恢复。
此时进食花生,可能会影响消化功能。建议少量食用,如果没有身体不适,则是可以的。