低血糖症状及自救方法有哪些

血糖偏高可以吃以下几种水果。 1、橙子：能清除体内对健康有害的自由基。橙子皮中所含的果胶，也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，减少胆固醇的吸收。 2、西红柿：含有丰富的天然抗氧化剂，除了维生素C，还有番茄红素，能够预防感冒，治疗坏血病。 3、苹果：具有补心益气，生津止咳，健胃和脾，除烦，解暑，醒酒等功效。 水果只能起到辅助作用，症状严重的患者还是应该及时就医，以免延误治疗。

高脂血症的患者可以吃鸡蛋黄，但要适量。 高脂血症患者需每天胆固醇的摄入量在300mg以下，一个鸡蛋大约含有200mg的胆固醇，胆固醇几乎全部存在鸡蛋黄中，所以应控制鸡蛋黄的摄入量，吃鸡蛋清一般不会引起胆固醇升高。 建议高脂血症饮食遵医嘱，以免产生不良后果。

男性内分泌失调一般服用谷维素，逍遥丸，六味地黄丸等药物来治疗，在服药期间要注意饮食，增强运动量，以保证病人自身的身体免疫性，同时禁止吃激素类药物。 以上药物需在医生指导下进行使用，不可自行使用，以免产生不良反应，症状严重的患者，及时就医，以免延误治疗。

甲状腺蛋白抗体高可能是以下原因引起的。 1、自身免疫功能紊乱所致：由于免疫功能紊乱，机体产生了对抗甲状腺球蛋白的抗体，所以导致甲状腺球蛋白抗体升高。 2、慢性淋巴细胞性甲状腺炎：是自身免疫系统的疾病，会导致甲状腺球蛋白抗体升高，而且常常导致甲减，如果做B超检查，可以发现甲状腺增大，回声不均匀。 3、甲状腺功能亢进：会导致甲状腺球蛋白抗体升高。 建议出现甲状腺蛋白抗体高时，及时就医，查明病因，对症治疗。

血糖偏低的人可以多吃优质蛋白质、碳水化合物。建议多摄入一些维生素、矿物质，还可适量补充糖类。同时按时进食，不能延迟吃饭，少食多餐，一天大约吃6到8餐。睡前吃少量的零食及点心。 血糖低的人没有严格的饮食禁忌，但应少吃油炸、熏烤、腌制等不健康的食物，避免空腹饮酒等。 食物只能起到辅助作用，患病严重的患者还是应该及时就医，以免延误治疗。

餐后血糖超标可以通过以下方法进行治疗。 1、控制饮食治疗：患者需控制饮食，多食用富含膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、粗粮等，可延缓餐后血糖高峰，有利于改善糖、脂代谢紊乱。 2、药物治疗：使用降低餐后高血糖的药物，如瑞格列奈、二甲双胍、阿卡波糖等，也可使用短效胰岛素，也能控制一餐饭后高血糖。 以上药物需在医生指导下进行使用，不可自行使用，以免产生不良反应，症状严重的患者，及时就医，以免延误治疗。

糖尿病患者不建议吃大酱，因为大酱含有的糖、盐以及脂类成分偏高，使得总热量容易超标，吃完大酱后会导致血糖含量升高，容易导致病情严重。 建议糖尿病患者饮食遵医嘱，以免产生不良后果。

正常人餐后两小时血糖是介于4.4-7.8mmol/L的范围内，一般正常的人有正常的血糖调节能力，以及正常的满足生理需要的胰岛素分泌，进餐以后两小时血糖可以控制在4.4-7.8mmol/L。如果吃的多，胰岛素分泌的就会多，吃的少胰岛素就会相应的减少。 建议餐后血糖不正常的患者，及时就医，以免延误治疗。

餐后血糖为10.1mmol/L不太严重，可能是血糖异常，正常人餐后血糖是应该小于7.8mmol/L。 餐后血糖高于了7.8mmol/L或者是等于7.8mmol/L，小于11.1mmol/L的时候，达不到糖尿病的标准，只能诊断为糖耐量减低，糖耐量减低的患者是属于糖尿病前期状态，建议及时控糖，积极调理。

高血糖可以吃菠菜。 菠菜中富含植物粗纤维，钾、镁等矿物质，以及维生素 K 等营养成分，且含糖量较低，适量吃一般不会引起血糖出现较大波动，且可以为人体提供一定的营养物质。但尽量选择烧汤、凉拌、清炒等方式，对血糖影响较小。 建议糖尿病患者饮食遵医嘱，以免产生不良后果。