增强免疫力平时要多吃什么？

病情分析：
你好，你多是由于长时间的饮食不规律引起的上述不适症状，积极的服用药物就会好转的。
指导意见：
建议积极的找中医辩证治疗就可以了。同时注意多补充水分，避免暴饮暴食和吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅。

你好，适合食用甲鱼、竹笋、芹菜、核桃仁、黑芝麻、香蕉、梨子、蜂蜜等。不适宜食用刺激性的辛辣食物，烟酒，忌暴饮暴食，忌食火性水果例如榴莲、荔枝。

病情分析：
这种情况，从症状来看，就是过敏的问题无疑了。
指导意见：
你可以在继续服用你的药物的同时进行中药汤剂的治疗，如果找不到水平较高的中医，也可以服用成药，比如“防风通圣丸”和“连翘败毒丸”同时治疗，会有不错效果。
服药期间禁止食用海鲜类食物，以后也要慎重吃海鲜。并且禁止辛辣食物。

你好，体质虚的人一般会出现贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为；既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。

病情分析：
这位朋友你好，根据你说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，中医认为，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成你说的表现。
指导意见：
这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间天王补心丸等。

您可以仔细观察一下，白斑表面是否光滑无皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，有可能是白癜风。白癜风病人平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注意。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。

病情分析：
你好，摸到右颈部有一个硬物，有点疼，考虑是淋巴结炎，可以到医院做血常规想，才以及彩超检查确定
指导意见：
你好，可以口服阿莫西林克拉维酸钾分散片以及元胡止痛滴丸治疗，禁忌辛辣食物，注意复查

病情分析：
您好，熬夜以后不要空腹睡觉，可以喝些纯牛奶，但要在喝牛奶的时候吃些饼干以利于吸收。
指导意见：
建议您尽量减少加班熬夜，熬班熬夜对身体的损伤极大，为了身体健康，减少加班吧。
以上是对“加班熬夜，通宵未睡，身体不适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，老年人失眠要注意睡姿，以右侧卧尤好，可有利于肌肉组织松弛，消除疲劳，帮助胃中食物朝十二指肠方向推动，还能避免心脏受压。右侧卧过久，可调换为仰卧。舒展上下肢，将躯干伸直，全身肌肉尽量放松，保持气血通畅，呼吸自然平和。

你好，肾水肿病人平时的话呢是多吃富含维生素C的水果，柑橘：柑橘果肉含有黄酮类化合物，有助于提高免疫系统，还有可以多吃花生、核桃、豆制品、动物肝脏等的，日常多注意休息适当的运动。