脊椎尾痛坐着也痛

这种情况主要考虑是有一定的腰肌劳损。平时要注意尽量平卧硬板床，不要长时间的弯腰可以外用一些云南白药气雾剂，配合一些麝香壮骨膏等进行局部的应用，配合按摩来促进好转

你好，像你叙述的这种情况，网球肘多是由于长时间上肢固定姿势比如玩手机，玩电脑等导致肘关节部位血液循环不通畅，淤血阻络引起疼痛，活动障碍等表现。相对于西医所说的肱骨外上髁炎。本病属于慢性劳损，药物治疗效果不好，建议选择针灸，温热理疗或者穴位注射等方法治疗。也可同时配合局部按摩和敷贴，效果更好。治疗期间尽量减少肘部活动。

舌头的问题，应该还是要注意缺少维生素的问题导致的，可以补充一些复合维生素看看的了，皮肤的问题，可以考虑一些特比萘芬软膏看看的了。祝您健康，方便的话麻烦给个评价。

你好，股骨头坏死是可以治好的，关键是选择的治疗方法，可以采用纯中药靶位定向体液疗法，辅助针灸和开穴，中医外治，保守治疗，做到了不换股骨头。然后再进行一定程度的修复。把位定向给药作用于患部，在不干扰机体大环境的前提下，调节患部的微生态，降低血液的粘、稠、滞状态，改善酸性环境，促进患部的血管脉增多，管腔扩大.指导意见建立有效的微循环或侧支循环，重建骨小梁，协助机体在患部利用自组织、自运转、自维护的生态能力，从根本上治愈股骨头坏死。

你好；这种情况建议走路是用护膝保护关节。平时外用活血止痛散外敷，理疗等治疗。

关节疼痛提示可能存在有风湿性疾病、建议你去医院做个免疫方面的指标化验注意平时控制盐分的慑入、忌辛辣刺激性、油腻的食物的摄入

产后腰疼的原因是什么，体态的改变是关键。怀孕期间，随着胎儿的不断发育，骨盆前倾和腰椎前凸逐渐加大，容易导致腰疼，这种典型现象被称为怀孕腰疼，很多产后腰疼只是孕期腰疼的延续。还有一个原因，是产后劳损，过于劳累及哺育婴儿的姿势有问题，也常常导致腰疼。后两者都属于姿势性腰疼。这样，产后腰疼怎么办问题就有了答案矫正腰部不合理的姿势才是关键。让体形尽快恢复，改变不良姿势便是当务之急。目前矫正姿势的动作有很多，但多数的动作都有些难度，患者难以适应，更大的困难是不容易坚持。然而矫正姿势需要一个过程，一个持续的过程，不容易坚持的方法效果也自然有限。其实矫正姿势的关键，是矫正人体的重心位置。不良的姿势，往往是重心前移，身体前倾，如果能有效矫正人体重心位置，就可以有效矫正不合理的姿势。矫正重心的问题可以用矫形鞋来进行，鞋对于人体，就相当于建筑物的地基，比如穿高跟鞋，就相当于把人体的地基向前偏斜了，姿势就会变得不合理，所以医生们都警告腰疼患者不要使用高跟鞋，妇产科医生也会警告产妇，产后不要过早地穿高跟鞋，容易导致腰疼。既然鞋对人的姿势影响巨大，能导致不良的姿势，从而导致和加剧腰疼，自然也可以让姿势向好的方向改变，矫正姿势，促进腰疼康复。只要使用负跟矫正鞋就可以了，就是把鞋底做成前高后低的结构，这样可以强制人体重心后移，矫正骨盆前倾和腰椎前凸。以往矫形鞋只是用于矫正骨盆左右方向的倾斜，现在是将其用于矫正骨盆的前倾，道理很简单。这种矫正方法是工程力学在在人体力学的应用，比如高层建筑发生偏斜，首先要检查地基是否有问题，矫正地基是根本。最著名的案例是对比萨斜塔的拯救，比萨斜塔向南倾斜频于倒塌，比萨斜塔拯救委员会就用在北侧地基下掏土的方法使北侧地基沉降，就是这种方法看似简单的方法，使比萨斜塔最终得以拯救，并重新向游人开放，该方法的术语叫做“地基应力解除法，曾为无数高层建筑成功纠偏，挽回的经济损失数以亿计。鞋对于人就相当于是建筑物的地基，前高后低的负跟鞋，道理和拯救比萨斜塔的地基下取土完全一样，现在用于矫正人体的偏斜，帮助你拯救健康。用负跟鞋矫正人体重心前移，矫正骨盆前倾腰椎前凸，简单实用，目前还没有更好的方法。你可以试验一下倒走，感觉腰疼是否能够减轻。还可以赤足或穿平底鞋站立，前脚踩一本20毫米厚度的书，体验骨盆前倾和腰椎前凸是否减小（腰是否直了一些），腰疼症状是否减轻，如果有效用鞋底前高后低的负跟鞋会更好，可以替代倒走，比倒走更安全，效果更巩固，而且在站立的时候也具有矫正的作用。同时不影响哺乳，对健康有益无害。这种前高后低的负跟鞋在欧美和日本比较普遍，反应也不错。人民日报社主办《健康时报(20070101第10版：据《日本经济新闻》报道，最近日本市场上出现一种脚尖高于脚跟的功能鞋（负跟鞋），可用于室内锻炼腿肚子。穿上以后脚尖被抬起，身体重心马上后倾，为了保持平衡不得不动员腿肚子即腓肠肌的力量，使得平时活动不到的小腿后部和背部肌肉得到锻炼，尤其腰疼、膝盖痛的患者，用过以后更是好评如潮。特别提醒：腰疼者不要穿带跟的鞋，包括2厘米左右的高度的“中跟鞋。高跟鞋会导致和加重腰疼是公认的，其实中跟鞋的作用也完全一样，与高跟鞋相比只是为害程度的差异，二者是过渡关系，绝没有质的区别。中跟鞋有益健康的说法，是彻头彻尾的伪科学宣传，腰疼患者更要保持清醒的头脑，详细资料可检索“鞋与健康的是是非非。

按照你的描述你出现膝关节疼痛很可能是膝关节增生退变引起的膝关节炎啊与腰椎间盘突出没有关系的腰突主要是引起腰痛和下肢的疼痛。建议近期注意少活动尤其减少上下楼膝关节别受凉口服点活血通络消炎止痛的中成药比如壮骨止痛胶囊、盘龙七片、草乌甲素片配以营养软骨的硫酸氨基葡萄糖胶囊希望我的回答对你有帮助

你好，强直性脊椎炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯中轴骨骼，早期表现为滑膜炎和韧带附着点的病变。晚期由于韧带钙化造成脊柱强直，该病破坏劳动力。建议给予骶髂关节平片及hlab27确诊。一般情况，枕头尽量低，或不用枕头，去枕平卧，可以服用扶他林消炎止痛。针灸理疗康复按摩治疗效果较好。颈部枕热水袋恢复颈椎生理曲度，外用止痛膏药以上是对“患了强直性脊柱炎睡什么枕头比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，谢谢您的咨询，根据你说的情况，有外伤史，首先应该排除骨折的情况，若无骨折，再进行对症处理。建议你最好到医院行拍片检查，排除有无骨折；若无骨折，头三天可以应用冰块冷敷治疗，过了5天以后，再进行热敷治疗。同时可以吃些伸筋丹，三七的活血化瘀的药物。患肢制动，比较关键。对于风湿疼痛，肌肉酸痛等非急性损伤，只需单独使用云南白药气雾剂进行治疗即可。