预防枕神经痛可采取如下措施(1)病因防治:避免和预防全身性疾病如感染糖尿病尿毒症风湿热中毒等原发性疾采减少枕神经痛的发病机会;
其次是预防和避免引起枕神经痛的继发因素如颈椎结核颈椎病肌纤维织炎局部感染和外伤等.另外为提高患者的防病能力最好能够阅读或收听一些有关卫生降的科普知识这无疑是有益的.做到预防在先胜于治疗(2)减少枕部刺激:应避免使用高而硬的枕头选择具备松软舒适的枕头帽子不宜过紧旧能减少局部刺激减少枕神经痛的诱发因素如防止受凉受潮和疲劳等.治疗 齐刺法 ℃证选穴(1)主穴:天柱风池翳明(2)配穴:外感风邪取合谷外关;肝阳上亢取肝俞太冲太溪; 痰浊内阻取脾俞胃俞丰隆; 瘀血阻滞取膈俞合谷三阴交 操作方法 病人取俯卧位踝部垫枕 主穴取患侧配穴取双侧.用30号1~2寸毫针穴位常规消毒.天柱穴采用齐刺法先向前方直刺一针深度0.5~1寸得气后用平补平泻法.然后在天柱穴上下方0.5寸各刺一针针刺方向向第一针针尖得气后留针并加用G-6805电针仪连续波.余穴常规针刺视虚实决定补泻.每次治疗30分钟每天1次6次为一疗程.每个疗程间间隔1天。