你好!你的情况属于功能性便秘。人保持大便通畅很重要,若排便不畅浑身都会不自在,包括你表现出来的胃部的反酸、烧心、呃逆症状与你的大便不通也有一定的关系。
指导意见你目前胃肠道功能不正常,对于这种功能性问题,西医西药没有太好的办法,建议用中医中药治疗,坚持一段时间的中医中药调理,能将胃肠道功能调理至一个比较理想的状态,当然前提是要找一个擅长治疗便秘的中医才行。
另外,多食蔬菜少吃肉类,适当运动,养成定时蹲厕排便的习惯对恢复正常的排便都很重要。