日常生活不规律,内分泌失调,就会导致皮脂腺分泌旺盛,也就是长痘痘的原因,建议你这段时间要注意饮食,但饮食为好,平时避免辛辣刺激的食物,尤其是油腻的,烧烤,油炸,火锅等,还要注意脸部卫生,勤洗脸,以免脸上太油影响皮脂分泌,避免熬夜,要注意休息,早睡早起不要赖床,可以在长痘痘的地方涂抹一些芦荟胶,对于祛痘去印是很有作用的。