建议您4、5节课前去外面多活动活动,上课后口服点茶叶水。重要的是心理,不能有厌烦心理,不管是反这门课或个别老师,一定要对自己说我一定要学好。
可以喝几天调整一下,但不要长期喝,还是多活动活动。有可能,找到适合自己的睡觉规律和学习规律是最好的。一般不做这种诊断,因为你是能控制的,我感觉跟你的喜好关系更大一些,建议能找到学习的乐趣。