问题分析:你好,孕妇需要多要化的食物,可以吃胡萝卜的,多进食瘦肉,鱼,新鲜的水果蔬菜等。意见建议:建议你定期产科检查,左侧卧位,改善子宫胎盘血液循环。
每天充足的睡眠,保持每天八九小时,均衡膳食,适量补铁补钙。