这是存在肾阴虚的问题导致的,最好及时去看下中医治疗一下。,从您的描述来看,情况还算比较严重的,一般的中成药效果应该不会很好,最好是采取汤剂治疗,另外,平时注意多锻炼身体,不要经常熬夜,饮食上多吃点枸杞子、木耳、葡萄等食物进行食补。