我现在怀孕了，心里很焦虑，我老公经常会在外面出差。

问题分析：你好 在现实生活中，男女一旦结婚生子，就要互相体谅对方，要学会换位思考。意见建议：根据您的描述，你的家庭情况是男方主外女方主内，你也要多替丈夫想想，他在外面忙忙碌碌没日没夜的工作是为了什么，还不是为了你和孩子能生活的好一点，他在外面操劳，有时候回家后就是想多休息一下，你要拿出一个妻子的温柔体贴，多关心。

千万不要胡思乱想，否则时间一长，没有的事也会被你逼的发生。另外你也要学会自我减压，没事的时候除了做家务，多出去参加一些户外活动，这样对宝宝的健康也有益，不要自己在家胡思乱想。