如果确定肾阳有一定的不足,可选用补肾强阳的中药进行调理。例如,这种药都只是一种单一的中药,具有补气的作用,相比之下,对于阳虚,没有什么好药。
其次在生活上面不要过度的劳累,多注意休息。饮食方面也要清淡一些的。